Veel mensen gaan deze zomerperiode naar een eiland. Met de boot de oversteek maken en je bent letterlijk los van alles.
Toen ik nog als vertegenwoordiger onderweg was kwam het regelmatig ter sprake: ‘Alles is tegelijk aanwezig op het eigen boerenerf. Privé en werk zijn met elkaar verweven. Je zou dan ook zo een ‘eilandbewoner’ kunnen zijn op je boerderij.’
Ik merk het zelf ook als boerin. Als je wilt kun je altijd wel doorgaan. Er is altijd werk te doen, of een klusje dat al langer op je wacht. En de verzorging van vee en land is er 24/7. Je werk is je leven, je passie. De noodzaak wordt niet altijd gevoeld om echt even los te zijn van alles.
Toch kan afstand nemen helpen om juist weer even bewust de verbondenheid en het plezier te voelen, het ‘Waarom’ je je manier van leven en werken ook al weer zo mooi vindt.
Afstand nemen, er even uit zijn, hoeft niet meteen een verre reis te zijn. Je kunt het ook heel goed in de buurt vinden. Bijvoorbeeld door een mooi boek te lezen. Of zoals ik gisteravond deed: de overall en makkelijke kloffie te verruilen voor vrijetijdskleding, en in de auto te stappen de ‘bouwhoek’ in om de mooie gewassen er te zien groeien in de ondergaande avondzon. Ik merk dat m’n besef van tijd en ‘to-do-lijstje dan even naar de achtergrond verschuiven. Even niet met tochtige koeien, steekproef RVO, brok bestellen en de weersverwachting voor het maaien bezig zijn. Heerlijk!
Als ik na zo’n avond dan weer bijna thuis ben, ben ik blij dat ik weer bij ons vee en grond in de buurt ben en ga ik met frisse energie over tot de orde van de dag: zorgen voor vee en grond.
Juist door er een moment uit te stappen, afstand te nemen, voel ik waarom ik doe wat ik doe. Het is zo belangrijk om iedere dag, al is het maar 5 minuten, bewust te genieten van je boerderij. Even bewust stil staan en ook trots te zijn op waar je nu staat in het leven. Als je dat niet meer zo goed voelt of het lukt niet meer om te genieten, dan is het belangrijk om daar ook serieus aandacht voor te hebben en te onderzoeken hoe dat komt. En wat je nodig bent om wel weer te kunnen genieten.
Als dat onderzoeken je alleen niet lukt, praat er dan met iemand over bij wie je je vertrouwd voelt of zet de stap naar een professionele coach. Dat kan de sleutel zijn om stap voor stap weer in beweging te komen. Zelf heeft een loopbaantraject mij in het verleden enorm geholpen. Ik gun dat iedereen. Je hoeft alles niet alleen te doen.
De zomer is een mooie periode om eens bewust bij jezelf stil te staan. Pak die ruimte om je richting te (her-)bepalen.
‘Alle blommen fan moarn, sitte yn it sied fan hjoed.’
Anna-Renske – Coach
#Zomer #Persoonlijke ontwikkeling #Aandacht #Energie #Stil staan #Ervaren #Richting #Bewegen #Leven
Foto: Onze koeien in het land.
